1/2-11

ätit:
Frukost (bulle fullkorn+ vatten+ kaffe)
Lunch (spaghetti, köttfärssås, 2 potatisar + vatten + morötter + ärtor+ sallad)
Middag (ris, currysås+ sallad+ tranbärsdricka)
En liten havrekaka
Ett äpple
En Banan

Träna:
ut en runda ca. 60 min



2011-02-01 @ 20:20:43 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Kommentarer


Kommentera inlägget här:

Namn:

Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback